1.Нужно ли считать калории?
2.Зачем нам белки, жиры, углеводы?
3.Узнать, какие нормы питания существуют для разных людей?
4.Изучить, что бывает при избытке и недостатке белков, жиров, углеводов, макро и микроэлементов.
5.Какие принципы правильного питания существуют?
6.Изучить критерии составления персонального режима питания для конкретного человека.